Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2024
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2405 kcal
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Gras: 73,99g | Prot: 155,42g | Carb: 267,27g.
Colazione: Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy , Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Farina Bianca. Pranzo: Asiago, Pane Bianco, Scottona. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Tacchino 2%, Nesquik Snack al Latte. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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