Diario di Matteo_Dany, 14 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
54,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1864 kcal Gras: 70,68g | Prot: 100,32g | Carb: 200,22g.   Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Uovo (Intero), Le Naturelle Albume d'uovo, Pataró Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mandarino. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matteo_Dany


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.