Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 101,91g | Prot: 103,24g | Carb: 263,92g.
Pre Colazione: Prosecco (Un Calice, Ivan), Caffè (Espresso). Colazione: Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto alla Crema Ivan. Dopo Colazione: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Mela, Caffè Zuccherato Ivan. Spuntino Mattutino: Friol Spray, Italpizza Pizza Margherita, Peroni Gran Riserva Bianca, Re Salmone Salmone Norvegese Affumicato. Spuntino Pomeridiano: Tisana. Cena: Arance, Arance, Tisana, Tisana. Dopocena: Strega Liquore . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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