Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 81,37g | Prot: 123,10g | Carb: 101,42g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Королевская ватрушка. Pranzo: Фабрика Качества Говядина Тушеная, Мистраль Греча Ядрица, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Северная Компания Икра Зернистая Красная Лососевых Рыб, Parmalat Молоко 1,8%. Cena: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Сыр Сулугуни, Сладкий Красный Перец, Баклажан, Кальве Сырный Соус. Snacks/Altro: ЗОЖ Конфеты с Фундуком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|