Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2355 kcal
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Gras: 72,83g | Prot: 112,11g | Carb: 331,42g.
Colazione: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Pranzo: Мёд, Каравай Ватрушка Домашняя, Котлета Домашняя, Белый Хлеб, Овощное Рагу, Гороховый Суп. Cena: Протеин. Snacks/Altro: Яблоко, Конти Конфеты со Сгущенкой. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tvorez
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