Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1576 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 99,75g | Carb: 178,42g.
Colazione: Mercadona Hummus, Nespresso Café Capsulas, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nueces, Alitey Bebida de Avena. Pranzo: Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Cirio Tomate Natural Especial Pasta. Cena: Vemondo Untable Vegetal Verduras Asadas, Vegetalia Seitan Natural Agricultura Ecológica, Hacendado Yogur Soja Natural , Protein K Pan Proteico, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Quesitos Light, Cebollas, Calabacín, Patata Cruda. Snacks/Altro: Uva Blanca, Hacendado Yogur Soja Natural , HSN Sports Evonative Whey Vainilla. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di estherpl28
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