Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 163,13g | Carb: 141,78g.
Colazione: Damiano Crema di Anacardi Crudi Bio, Chiquita Banana, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Conad Formaggio Fresco Spalmabile Light, Prozis Konjac Noodles , Fagiolini Verdi, Gamberetto Cotti. Cena: Broccoli, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Salmone. Snacks/Altro: Conad Semi di Zucca, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Milk Pro High Protein Vaniglia , Milk Milk Pro Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo, Almaverde Bio Farina Integrale , Prozis Krispees Choc Rice. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gaya_84
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