|
m22 g63 s8(6)
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2039 kcal
|
Gras: 118,32g | Prot: 151,93g | Carb: 103,89g.
Colazione: Zucchero, Mandorle, Caffè Espresso, Kefir, Kefir. Pranzo: Kefir, Lattuga, Latte Intero, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Sgombro Dell'atlantico, Succo di Limone. Cena: Marmellata Light, Kefir, Carne di Maiale, Mozzarella, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Olio d'oliva. Snacks/Altro: Ravanelli. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2Occhietti
|