Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2015
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51 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1639 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 113,05g | Carb: 187,54g.
Colazione: Zymil Latte Scremato, My Protein Preparato per Pancake, Agavi Marmellata a Basso Indice Glicemico, Huber Pane di Segale Integrale. Pranzo: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Poggio del Farro Fusilli di Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza al Formaggio (36 cm), Coop Fette Biscottate Integrali, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Coop Frollini con Mele e Fibre, Kiwi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Citterio Perfette Petto di Pollo al Forno. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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