Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 104,78g | Carb: 121,38g.
Colazione: Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Nueces, Mercadona Hummus, Alitey Bebida de Avena. Pranzo: Tomate Kumato, Hacendado Apio en Tiras, Vemondo Tofu con Albahaca, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Cebollas Verdes y Tiernas, Entrepinares Tierno de Vaca , Tomate Kumato, Cogollos, Milsani High Protein Mousse Vainilla, Vemondo Hamburguesa Vegana, Protein K Pan Proteico. Snacks/Altro: Damm Free Damm, Manzana Golden, Hacendado Yogur Soja Natural. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di estherpl28
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