Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 97,03g | Carb: 135,52g.
Colazione: Pagen Gifflar, Fage Fruyo 0% Limone, Caffè (Espresso). Pranzo: Sette Colli Scamorza Affumicata, Pane di Semola, Athena Burger Tonno, Olive e Pomodorini . Cena: Ortomio Funghi Misti con Porcini, Sette Colli Scamorza Affumicata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane Multicereali. Snacks/Altro: Mandarino, Cinesi Salatini di Riso, Mandarino, Madama Oliva Lupini Salati. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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