Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 101,38g | Carb: 298,25g.
Colazione: Burro di Arachidi, Fette Biscottate al Malto d'orzo, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Iris Penne 100% Mais, Rio Mare Sgombro al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pataró Gnocchi, Esselunga Erbette, Oggi Pesce Anelli di Totano. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Mandarino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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