Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1078 kcal
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Gras: 70,36g | Prot: 95,25g | Carb: 18,23g.
Colazione: Hacendado Queso Crema Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mercadona Espinacas Lavadas, Huevo. Pranzo: Hacendado Brotes Tiernos, Tomates Cherry, Aguacate, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino, Tomates Cherry, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Verónika Mark
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