Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 87,45g | Carb: 217,59g.
Colazione: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Koro Proteine della Canapa Bio, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Perfect Bio Porridge Original. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Trita Scelta Vitello , Pataró Gnocchi senza Glutine. Snacks/Altro: Natura Sì Triangoli Riso e Piselli. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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