Diario di michonnet, 08 mag 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
85,1 kg Perso fino ad ora: 17,6 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1193 kcal Gras: 46,22g | Prot: 51,70g | Carb: 144,54g.   Colazione: Valsoia Yosoi Bianco. Pranzo: Salame di Maiale (a Secco o Duro), San Carlo Grissini Torinesi, Parma Prosciutto Crudo, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Spaghetti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Baule Volante Ciappe di Farro Biologiche, Sojade Yogurt di Soja con Bifidus - Mirtillo. Di più...
2073 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 11,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di michonnet


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