Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 48,48g | Prot: 110,63g | Carb: 140,26g.
Colazione: Lidl Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nueces, Mercadona Hummus. Pranzo: Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Brócoli Congelado, Patata Cruda. Cena: Vegetalia Seitan Natural Agricultura Ecológica, Kale, Deluxe Setas Shiitake, Cebollas, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Uva, Milsani High Protein Pudding Caramelo, Naranjas, Hacendado Yogur Soja Natural . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di estherpl28
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