Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 24,05g | Prot: 81,16g | Carb: 178,58g.
Colazione: Гарнец Овсяная Мука, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, MacCoffee Капучино Di Torino. Pranzo: Мясновъ Икра Кабачковая , Русское Море Снежный Краб, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Зимой и Летом Клубника Замороженная. Cena: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenfill
|