Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1908 kcal
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Gras: 30,00g | Prot: 101,03g | Carb: 300,41g.
Colazione: Prozis Rice Porridge Instant Vanilla, Prozis Whey Isolate, Uovo (Intero), Kiwi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Scotti Riso Integrale 10', Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Conad Filetti di Branzino, Pataró Gnocchi, Spinaci. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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