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Noch immer sehr motiviert meine Ziele zu erreichen 😊👍🏻
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 85,74g | Carb: 190,58g.
Pranzo: Lidl Dosenpfirsiche, Harzer Harzer Käse, DM Bio Apfelmark mit Mango, Maracuja, Ei, Milbona Skyr Pur, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Cena: Harvest Basket Kartoffelpüree, Spargel, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Kartoffeln, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu. Snacks/Altro: Grapefruit, Schokoladenstückchen, Alnatura Amaranth Gepufft, Rote Paprika, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di CK1390
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