Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2015
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80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2437 kcal
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Gras: 86,87g | Prot: 71,44g | Carb: 261,62g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Pizza alla Boscaiola, Estratto di Vaniglia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Cappuccino Zuccherato, Codette, Valsoia Snak Vegetale Bontà. e Salute, Coca-Cola Coca-Cola. Pranzo: Coop Patate Novelle Surgelate, Findus Cordon Bleu, Conad Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fattoria Latte Sano Yogurt Magro alla Fragola, Banana, Kraft Sottilette le Classiche, Conad Crackers Integrali, Conad Crackers Integrali. Di più...
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2117 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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