Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 83,37g | Carb: 198,91g.
Colazione: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром. Pranzo: SPAR Салат из Водорослей "Чука", Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: SPAR Сыр Большой Куш 20%, Коломенское Батон Нарезной, Ромашкино Шоколадное Масло, Пицццццццца, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Altro: Milka Wholenut Caramel, Конфеты из Молочного Шоколада, Ulker Шоколад 60% с Фисташками, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bomavl
|