Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2015
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 79,71g | Prot: 153,69g | Carb: 197,94g.
Colazione: Agavi Marmellata a Basso Indice Glicemico, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Santal 100% Arancia Bionda, Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Cena: Prosciutto Cotto, Speck, Prosciutto Crudo, Schiacciata, Parma Prosciutto Crudo, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Gelati al Cioccolato, Gelato al Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tittina77
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