Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2015
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56 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1415 kcal
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Gras: 55,70g | Prot: 75,74g | Carb: 156,16g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Misura Crackers Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Prugna Essiccata, Mela, Fagiolini (Surgelati), Polpettone, Misura Crackers Integrali. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Altro: Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Mirtillo. Di più...
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1449 kcal
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Esercizio:
Walking at Home - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laurasullabilancia
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