Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 66,39g | Prot: 121,47g | Carb: 405,49g.
Colazione: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Land Latte Scremato. Pranzo: Galbanino Galbanino , Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Brezzo Miele , Mielí Miele di sulla, Calvé Maionese, Heinz Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti, Rosticceria siciliana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Cena: Tre Mulini I Panciottini al Prosciutto e Mozzarella, Mielí Miele di sulla, Galbanino Galbanino , Fiorucci Salame Napoli, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Italiano, Kraft Maionese. Snacks/Altro: Land Latte Scremato, Belbake Farina Integrale , Tre Mulini Pane per Hamburger, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Banana, Rosticceria siciliana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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