Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 69,71g | Carb: 200,85g.
Colazione: Koro Proteine della Canapa Bio, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Esselunga Well Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Carote Bollite, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|