Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 76,59g | Prot: 156,84g | Carb: 265,47g.
Colazione: Gymbeam Burro di Arachidi Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Morato American Sandwich Bianco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rio Mare Tonno Leggero , Conad Riso Basmati. Cena: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Parmigiano Grattugiato, Uovo, Panino all'olio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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