Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1868 kcal
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Gras: 70,74g | Prot: 100,79g | Carb: 200,42g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Uovo (Intero), Pataró Gnocchi, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Mandarino. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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