Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2015
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 65,71g | Carb: 102,21g.
Colazione: Dia Galletitas Marmoladas. Pranzo: Vacío. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada, Vino Merlot. Snacks/Altro: Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. Di più...
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2516 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Guidare - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Wolf360
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