Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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110,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1639 kcal
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Gras: 31,74g | Prot: 56,20g | Carb: 261,20g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Gulrot 100g, Potet 100g, Potet 50g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Cena: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Altro: Eple Royal Gala 150g, Appelsin 200g. Di più...
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3101 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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