Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 98,81g | Prot: 108,79g | Carb: 15,02g.
Colazione: Hacendado Queso Viejo Ahumado , Serrano Jamón Serrano, Huevo, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Pranzo: Hacendado Tomate Frito, Ternera. Cena: Hacendado Salchichas Pavo Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli Congelado. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
 Commenti
22 gen 24 da utente: marmag1
|
Jajajajajaja solo faltan 3kg.....y conseguir mantenerme 😁
22 gen 24 da utente: elenamuriana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenamuriana
|