Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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93,6 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 52,58g | Prot: 115,26g | Carb: 148,16g.
Colazione: Cuor di Terra Canestrelli di Sassello, Fage Fruyo 0% Limone, Caffè (Espresso). Pranzo: Amadori Fusi di Pollo. Cena: Dattero, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pane di Semola, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Dal Salumiere Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Bio Break Bio Mais Chips, Ananas, Mandarino, Lychee. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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