Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 91,40g | Prot: 72,14g | Carb: 365,49g.
Colazione: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Dopo Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato con Vitamina D, Caffè Zuccherato Ivan, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Spuntino Mattutino: Caffè Zuccherato Ivan. Pranzo: Beretta Cannelloni al Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Caserecce alla Boscaiola, Prosecco (Un Calice, Ivan). Dopo Pranzo: Parmalat Latte Parzialmente Scremato con Vitamina D, Caffè Zuccherato Ivan. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan22041983
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