Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2024
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 88,25g | Carb: 154,52g.
Colazione: Perfect Bio Porridge Original, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Pranzo: Petto di Pollo, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto). Cena: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Finocchi Bolliti, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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