Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 99,68g | Carb: 299,78g.
Colazione: Burro di Arachidi, Fette Biscottate al Malto d'orzo, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Halibut, Pataró Gnocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Conad Cous Cous Integrale, Anelli di Totano, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Arance. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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