Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
|
82 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1786 kcal
|
Gras: 69,97g | Prot: 108,13g | Carb: 179,00g.
Colazione: Clementine, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Nestlé Fitness Original, Conad Sapori e Dintorni Confettura Extra di Ciliegie Dell’Emilia Romagna, Despar Yogurt Magro, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale. Pranzo: Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Orogel Friarielli , Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Rossetto Fiordilatte. Cena: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Rio Mare Tonno Leggero , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Stefano10
|