Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 66,59g | Prot: 70,29g | Carb: 165,74g.
Colazione: Сарафаново Молоко 2,5%, California Gold Nutrition Омега-3, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Pranzo: Oghab Halva Халва Кунжутная, Вкуснотеево Творог 9%, Большая Кружка Сметана 15%, Борщ с куринными грудками. Snacks/Altro: Блины на Кефире, Кисель смородиновый. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivantatvi
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