Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 100,15g | Carb: 153,75g.
Colazione: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Burro Arachidi, Consilia Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Pranzo: Esselunga Zucchine, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Iris Penne 100% Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Halibut, Spinaci. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Arance. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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