|
Mantenimiento después de un finde complicado 🥹😂
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 61,34g | Prot: 101,27g | Carb: 159,18g.
Colazione: Alitey Bebida de Avena, Mercadona Hummus, Nueces, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Café. Pranzo: Bonarea Tortellini Ricotta y Espinacas, Cirio Tomate Natural Especial Pasta. Cena: Hacendado Yogur Soja Natural, Col, Ajo, Heura Salchichas Originales, Aceite de Oliva, Protein K Pan Proteico, Boniato. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Soja Natural , Manzana Golden, HSN Sports Evonative Whey Vainilla. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di estherpl28
|