Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 54,37g | Prot: 102,20g | Carb: 196,15g.
Colazione: Café, Bonarea Hogaza con Masa Madre, Nueces, Mercadona Hummus, Alitey Bebida de Avena. Pranzo: Naranjas (con Cáscara), Guiso de Lentejas. Cena: Boniato, Protein K Pan Proteico, Clara de Huevo, Huevo, Patata Cruda, Cebolla Morada, Calabacín. Snacks/Altro: Manzana Golden, Milsani High Protein Mousse Vainilla, Hacendado Yogur Soja Natural . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di estherpl28
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