Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2015
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 79,60g | Prot: 39,54g | Carb: 154,61g.
Colazione: Abaribi Croissant Classico, Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero. Cena: Algida Cornetto Sbagliato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Leerdammer Special Toast, Gorgonzola, Bertoncello Gnocchi Patate, Salsiccia di Maiale, Pane Comune. Snacks/Altro: Nocciole, Lurisia Chinotto, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso). Di più...
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2238 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Cucinare - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fosgene77
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