Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 75,29g | Prot: 115,96g | Carb: 115,19g.
Colazione: il Baggiolo Frutti di Bosco, Lidl Pagnotta Proteica, Land Yogurt Intero Bianco, Mandorle. Pranzo: Cipolle Verdi, Spinaci, Funghi Champignon, Uovo. Cena: Mandarino, Fagiolini Bolliti, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Barrette con Arachidi, Mandorle e Cioccolato Fondente, Land Latte Parzialmente Scremato, Arrosto di Tacchino, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Pane Multicereali. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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