|
ог92, от79, ож 98, об115, олн65, опн66
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 131,53g | Carb: 156,84g.
Colazione: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Мандарины, Болгарский Перец. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Syntrax Matrix Milk Chocolate, Домик в деревне Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|