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ieri gg on 1000 gr cavolo pranzo..vellutata e pizza proteica cena
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2376 kcal
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Gras: 56,81g | Prot: 186,25g | Carb: 280,74g.
Colazione: Bresaola, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Banana, Uovo, Caseificio Pini Nutricotta. Pranzo: Zarotti Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Pane Bianco. Cena: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Polenta Gialla. Snacks/Altro: Mela, Milbona Yogurt Skyr. Di più...
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Aumentando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilloetoby
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