Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 83,76g | Carb: 146,62g.
Colazione: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Koro Proteine della Canapa Bio, Esselunga Equilibrio Well Flakes , Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Albicocche. Pranzo: Frescolat Mozzarisella, NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Mellin Crema Mais e Tapioca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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