Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 83,30g | Carb: 135,31g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Медовик, Котлеты из Куриной Грудки, Карбонат, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры, Marianna Сыр Чанах, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Картошка Вареная, Постные Фрикадельки. Cena: Гречка Отварная, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Армине_
|