Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2009 kcal
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Gras: 64,24g | Prot: 105,51g | Carb: 239,91g.
Colazione: Mele Cotte, Koro Proteine della Canapa Bio, Perfect Bio Porridge Original, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Pranzo: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Figulì Piadatina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. Snacks/Altro: Il Fior di Loto Margherite Riso e Cocco Bio, Fiorentini Si & no Super Protein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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