Diario di Sandymmv, 25 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2024
61,9 kg Perso fino ad ora: 34,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1923 kcal Gras: 84,01g | Prot: 113,84g | Carb: 167,44g.   Colazione: Auchan Chocolate Negro 85%, INDALITOS DULCE de TOMATE, Mama Vaca Queso Fresco 0%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Nestlé Kéfir, Lidl Pan de Semillas. Pranzo: Hellmann's Salsa Barbacoa, Aldelis Hamburguesa de Pollo y Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Danone Yogur Original, Linwoods Semillas de Lino, Girasol, Calabaza, Sésamo y Bayas de Goji. Cena: BURGO de ARIAS QUESO CABRA, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Florette Classics, Tomates Cherry, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez. Snacks/Altro: Bonarea Neules, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Mandarinas, Santiveri Galletas Digestive con Arandanos, Hacendado Bebida Choco Avena. Di più...
1830 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Sandymmv


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