Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2718 kcal
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Gras: 90,00g | Prot: 156,17g | Carb: 308,16g.
Colazione: KitKat Kitkat, San Carlo Patatine Rustiche . Pranzo: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Olio Extra Vergine di Oliva, Cioffi Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Conad Riso Basmati. Cena: Mozzarella di Bufala, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, il Buon Pane American Sandwich Bianco. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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