Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 30,50g | Prot: 59,00g | Carb: 77,58g.
Colazione: Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Kraft Sottilette Light. Pranzo: Bonduelle Le Regionali Ricetta alla Lombarda, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Arance, Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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