Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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858 kcal
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Gras: 4,99g | Prot: 23,40g | Carb: 110,00g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Lunsj jobben. Di più...
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3134 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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